新北市維霖診所：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。－劇院音響現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長發現：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。另外，也幫助膠原蛋白生成少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）抑制“壞”細菌的生長。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退醫學教課書上記載的疾病超過45,000種關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。新北市維霖診所保舉：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌

維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。每天1種高維生素C水果飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖醫師發現：以到達提高腸道有益菌比率

我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。是機體循環中最大最重要的組成部分。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。腸道菌群也影響衰老速度。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態其他研究人員還發現加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑新北市維霖診所發現：匡助你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。

維霖診所「關子嶺夏季山車祭」舉止報名網站(https://www.accupass.com/go/GZLfestival)查詢及報名。

相關訊息可至「西拉雅國度景致區辦理處」官網(https://www.siraya-nsa.gov.tw/)及臉書粉絲專頁查詢。

「不動明王（火王爺）」原為日本人恭迎相當子嶺，為在地守護溫泉事業與露頭的守護神，至今還是處所業者與居民最虔敬的信仰中間。每到火王爺生辰，除舉行山車巡行運動，更連系創意與表演，讓祭典搖身釀成熱烈派對！本年舉止也約請在地國小的太鼓隊前來敲響巡行的訊號，並由祈福燈籠手帶領山車步隊進步，別的也將供應拉山車之參加者體驗浴衣，和有佈滿日式風情的舞踊表演者一同介入山車巡行，民眾可讓身心靈體驗穿越到日式古都的奇特感觸感染！

【旅遊經編纂報導】

「關子嶺夏季山車祭」本日起開放民眾在ACCUPASS開放限額線上報名！而舉止當日起，於合作的關子嶺周邊區域旅宿及餐廳消費並到達指定門坎，便可取得2022限制設計的「不動御守」，乘載著不動明王對於健康、愛情的祝願，限量1,000份，發完為止！

拉山車照

除此以外，「2022西拉雅夏季好秋祭」於6月17日到10月2日登場，流動內容有「旅遊鐵三角」串連抽獎勾當，凡至「二寮曙光雲海音樂會（含觀星舉動）」、「西拉雅吃冰節」及「關子嶺夏季山車祭」三大流動地點之任一指定地標，以創意拍出最「Chill」姿式的照片，搭配至指定店家消費與合影，並將影象合圖上傳至勾當專屬貼文，便可參與月月抽Iphone活動！舉動還有3次機遇。

關子嶺並列臺灣四大溫泉區之一，有「全國第一靈泉」的佳譽，更有獨具特點的「泥漿溫泉」，夏季泡湯還能增進新陳代謝，養顏又美容，在關子嶺溫泉區，到處可見許多台日文化融會的元素，像日式紅燈籠、身著浴衣的遊客等，可放鬆體驗異國風情。民眾若報名拉山車的運動不但可以抽溫泉住宿券，前50名參加者更可以直接帶走泡湯券一張！另外於指定旅宿、餐廳消費，還可取得限制限量的「不動御守」，迎接大家一路上山介入最「Chill」的日式派對！

「2022西拉雅夏日好秋祭-關子嶺夏季山車祭」行將於7月22日，在關子嶺湯泉美地前泊車場登場！活動將連系「不動明王（火王爺）」生辰，讓祭典釀成日式派對，勾當當日將約請臺南市仙草國小關嶺分校太鼓隊帶來表演，尚有絕美舞踊表演跳舞與踩街秀，讓民眾一秒沉醉在日式古都的浪漫空氣。

圖片：西拉雅風管處供應

建議民眾多哄騙大眾運輸東西，如台灣好行-關子嶺線，除有「統茂二日套票」、「寫下我與西拉雅的故事一日套票」等套裝行程，還可兌換限量關子嶺餐廳「桶仔雞全雞1隻」，享受溫泉之旅也能輕鬆又方便！另外，交通部參觀局的「悠遊國旅津貼方案」於7月15日起最先實行，此中包括「集體旅遊補助」、「國人住宿優惠」及「旅行遊樂業入園優惠」，希望大師在做好防疫的條件下，多走出戶外旅遊並體驗本地住宿，不只能享優惠，更能好好感受各個旅遊景點帶來的打動與誇姣。